Tips menghindari benda-benda yang membahayakan kesehatan di sekitar kita

Kenali Aneka Racun Di Sekitar Kita
Tinggal di kota besar memang rentan terkena berbagai baham kimia entah kita sadari ataupun tidak.
Sayangnya berbagai bahan kimia tersebut lalu mengendap menjadi toksin yang dapat merusak
kesehatan kulit dan organ tubuh lainnya. Lalu bagaimana cara penanganannya?
Walaupun kita tak dapat mencegah paparan toksin 100 persen, namun kita dapat menghindarinya.
Berikut beberapa jenis bahan kimia yang paling sering ‘kontak’ dengan kita dan menjadi toksin
(racun) dalam tubuh:
1. Karbon monoksida. Biasanya terdapat pada asap kendaraan tak terawat, kerusakan pada system
alat pemanas ruangan, water heater dan pengering pakaian. Menghirup karbon ini dapat
menyebabkan kerusakan besar pada kulit, bahkan bisa sampai pada kematian. Tips: lakukan cek
rutin kendaraan dan alat-alat pemanas.
2. Formalin. Bukan hanya sering dijadikan pengawet makanan, tetapi juga sebagai pengawet karpet
sintetik dan furnitur dari kayu lapis (bau menyengat saat baru). Dapat mengiritasi kulit dan merusak
paru-paru. Tips: Buka pintu/jendela untuk mendapatkan sirkulasi udara yang baik.
3. Pestisida. Zat kimia pembunuh kuman yang sekaligus mencemari buah/sayur itu sendiri. Bila
dikonsumsi dapat menyebabkan kanker. Tips: cuci buah/sayur sampai bersih di air yang mengalir.
4. Klorin. Pengguna klorin terbesar adalah dry cleaning dan kolam renang. Bila terhirup atau sering
kontak langsung dengan kulit, bisa menyebabkan kerusakan pada mantel asam kulit (daya tahan
menurun), kanker hati serta kerusakan daya ingat. Tips: Angin-anginkan busana setelah di dry
clean, baru masukkan dalam lemari. Lapisi kulit sebelum berenang dengan lotion yang waterproof.
Purify your body
Kalau sudah tahu, baiknya segera bersihkan tubuh dari zat-zat kimia yang mengendap di tubuh ini.
Caranya dengan banyak minum air putih, berhenti merokok, banyak mengkonsumsi sayuran dan
buah organik (non-pestisida) dan memperbanyak ‘pengeluaran’ keringat, misalnya dengan olah raga
atau sauna. Mudah kan? Let’s make a better living…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: